最近読んだ本 「病気にならない生き方」新谷弘実 著
「病気にならない生き方」 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-
果たして、自分は太く長く生きられるだろうか?
・水をたくさん飲む (1日 2リットル!)
・牛乳は健康に役に立たない ⇒ 海草や小魚でカルシウムを取る
・規則正しい生活を送る
・寝る前の4時間前には食事を終える
あたりは、ぜんぜんできていない・・・・
ALS患者高野元の日常と思考と回想
関連記事
新刊を読みました。今のところ、私の2014年のベスト経営書です。 ポーターに代表 ...
ALS患者にとって、根治の方法が見つかっていないということは、大きな精神的な負担 ...
この3月に発刊されたスティーブ・ブランク氏の新刊を読んでいます。前著となる「アン ...
話題のZERO to ONEを一気に読了。 すでに書評は数々の投稿やAmazon ...
経済小説家である高杉良さんの小説。 いつもどおり、事実に基づいて、限りなく事実に ...
新年のお慶びを申し上げます。 昨年はALSによる体の衰えはあるものの、日常生活は ...
今年はほとんどブログを書かないままに、あっという間に年末を迎えてしまいました。 ...
東京都の在宅難病患者訪問看護師等養成研修にて、オンライン講義をしました。 対象は ...
9月19日・20日に、鎌倉の建長寺からオンライン配信された、Zen2.0に登壇し ...
本日の夜中に誕生日を迎えまして、ついに55歳なります。 25歳になった翌日に新卒 ...
スポンサーリンク
1965年生まれ。
スポンサーリンク